Telefone Clínica Ana Carolina
sac@clinicaanacarolina.com.br
(49) 3221 9000
Instagram Clínica Ana Carolina Facebook Clínica Ana Carolina

Destaque

08.01.2019
Confira dica para o verão

Filtro solar

Deve ser aplicado diariamente, e não somente nos momentos de lazer. Para o uso diário e exposições mais longas ao sol, recomenda-se os produtos com fator de proteção solar (FPS) 30, ou superior. Aplique uniformemente em todas as partes do corpo expostas ao sol, 30 minutos antes da exposição solar e reaplique se tiver contato com a água. No caso das crianças, os pais devem buscar orientação com pediatra ou dermatologista, sobre qual o melhor produto para cada caso. É interessante evitar exposição solar de bebês até os seis meses de idade.

 

Hábitos diários

  • No verão, também é importante utilizar chapéu, boné e roupas com filtro solar para nas atividades ao ar livre.
  • Os óculos de sol previnem a catarata e outras lesões nos olhos.
  • A exposição solar deve ser evitada entre 10 e 16 horas.
  • Nessa época do ano, a hidratação deve ser redobrada. Beber muita água, suco de frutas e água de côco ajudam a repor o líquido e os sais minerais perdidos através do suor.
  • Ter cuidado ao ingerir e ter contato com bebidas cítricas como o limão sob o sol, a fim de evitar queimaduras e manchas.
  • Na pele, deve-se aplicar um bom hidratante após o banho para ajudar a manter a barreira cutânea prejudicada pelo sol, vento, cloro da piscina e brisa do mar.

 

Disponível em: < http://www.hospitalmoinhos.org.br/saude-e-voce/dezembro-laranja-confira-dicas-para-o-verao/>. Acesso em: dezembro 2018.


Rua Mal. Deodoro, 856
Bairro Centro
Lages - SC
CEP 88501-001

contato@clinicaanacarolina.com.br
Green TI